Массаж двух отделов позвоночника
-
( 01 )
Описание
Массаж двух отделов позвоночника — это лечебная процедура, которая направлена на снятие мышечного напряжения, улучшение кровообращения, уменьшение боли и восстановление подвижности в области шеи и верхней части спины.
Некоторые виды массажа и их особенности:
Массаж шейно-грудного отдела позвоночника. Процедура включает ручное воздействие на мышцы, связки, сухожилия и другие ткани области задней поверхности шеи и спины. Обычно длится 30–60 минут. Курс состоит из 10–15 процедур, которые проводят 2–3 раза в неделю.
Массаж поясничного отдела позвоночника. Помогает снять мышечное напряжение, уменьшить боли в спине, улучшить подвижность и восстановить кровообращение в этой области. Особенно эффективен при остеохондрозе, люмбаго, радикулите, протрузиях и межпозвонковых грыжах поясничного отдела. Продолжительность сеанса составляет 20–30 минут.
Массаж поясничного отдела позвоночника. Помогает снять мышечное напряжение, уменьшить боли в спине, улучшить подвижность и восстановить кровообращение в этой области. Особенно эффективен при остеохондрозе, люмбаго, радикулите, протрузиях и межпозвонковых грыжах поясничного отдела. Продолжительность сеанса составляет 20–30 минут.
-
( 02 )
Показания / противопоказания
Показания
- боли в спине, суставах, мышцах, ногах и руках
- острые или хронические боли в различных отделах позвоночника
- «прострелы» в руку, ногу или ягодицу, «заклинивание» позвоночника
- головные боли, мигрени
- головокружения
- грыжи и протрузии межпозвоночных дисков
- остеохондроз
- сколиоз, кифоз, лордоз и другие нарушения осанки
- ограничение подвижности, скованность движений
- плоскостопие
- мышечно-тонический синдром невралгии различного типа
- последствия травм головы
- ухудшение внимания, памяти, нарушения сна
- некоторые неврологические синдромы
Противопоказания
- острые воспалительные заболевания опорно-двигательного аппарата (тендинит, миозит, артрит)
- острые инфекционные заболевания, которые сопровождаются высокой температурой тела
- хронический остеомиелит
- болезни крови, тромбозы, склонность к кровотечениям
- острая сердечная недостаточность и другие тяжёлые патологии сердечно-сосудистой системы
- активная форма туберкулёза
- психические заболевания с сильным возбуждением
-
( 03 )
Подготовка
В большинстве случаев специальная подготовка не требуется — достаточно прийти в удобной одежде и не принимать слишком плотную пищу.